Como fui na 10 Milhas da Mizuno


10 milhas ou 16 km em 1 hora e 47 minutos !!!. Está ótimo. Rumo a minha primeira Meia Maratona. 

Meu pace médio de hoje foi de 6:42 min/km, ou seja, velocidade média de 8,94 km/h.

Percurso totalmente plano com muitos postos de hidratação. Para ver o percurso em detalhe e as atividades na arena montada dentro do Jóquei Clube, clique aqui.

Temperatura agradável.     

Quem chegou em primeiro no masculino foi o conhecido Adriano Bastos que completou em 51 minutos e 21 segundos !!! O pace médio foi de  3:13 min/km e a velocidade média de 18,70 km/h.

Esta eu recomendo. Veja milhares de fotos do evento.

Fotos da Webrun.

Fotos da Ativo.

Fotos da Foco Radical.

Fotos da Sport Click.

Fotos da Funf.

A próxima etapa será no Rio de Janeiro em 29 de Maio. Mais detalhes, clique aqui.

BORA CORRÊ!

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