Só pedalando …….


   Tomei  gosto pela bike que agora os treinos são apenas pedaladas. Cada treino é de pelo menos 90 minutos. Isso quer dizer por volta de 20 km. No último domingo fui até o Parque Vila Lobos. Foram  pouco mais de 18 km em quase 1 hora e meia. Conheci todo o percurso que não está totalmente concluido.  

   Pedalar pode ser uma boa alternativa para quem está lesionado das corridas.

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