Dica – monitorando treinos usando Polar Personal Trainer


Para monitorar meus treinos, eu uso o frequencimetro FT7 da Polar. Os dados abaixo foram alimentados manualmente no site “polarpersonaltrainer.com“.

Segue abaixo a página referente a lista dos meus treinos do mes de Abril.

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Abaixo a página para preencher os dados do treino.

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Para transferir os dados do seu treino diretamente para o site, voce poderá usar o Polar FlowLink juntamente com o software WebSync.

Obs: farei a avaliação desta funcionalidade em breve. Aguarde.

Bora Corrê! e bons treinos

6 ideias sobre “Dica – monitorando treinos usando Polar Personal Trainer

  1. Felipe

    Boa Noite, gostaria de tirar uma duvida, possuo um Polar ft7 e estou iniciando meu treinamento a 2 semanas, minha duvida é sobre o Polar, o seu emite um sinal sonoro ao precionar os boteos muito baixo? estou com medo do meu estar com algum defeito! Obrigado!

    Resposta
    1. wtakeo Autor do post

      Acho que isso não é problema ! Em todo caso, leve até a loja enqto está na garantia. Eu usei o FT7 por 1 ano e 2 meses apenas pois a cinta começou a apresentar falhas e a bateria do relógio descarregou totalmente. Segundo a assistencia técnica, a cinta não deve ser lavada como eu fiz ! E mais, ela custa nada menos que R$ 90,00 !!!!
      Abraço e bons treinos ! Wilson.

      Resposta
  2. clarissa

    Bom dia montei uma planilha de treino pelo polarpersonaltreiner só que tenho uma dúvida

    no treino ta escrito assim : corrida longa de 45 minutos leve

    e na descrição do treino tá assim : 9 km de corrida leve

    essa conta não bate pq se eu correr 45 minutos leve dá uns 7 a 8 km e não 9 km a duvida é faço o temo ou os 9 km ?

    Resposta
    1. wtakeo Autor do post

      Se vc corre de 7 a 8 km leve e não sente cansaço, acho que pode chegar aos 9 km brincando ! Para isso, aumente o ritmo ! Respeite sempre seu corpo. Bons treinos !

      Resposta
  3. talita

    Ola! você tem alguma dica de app para sincronizar automaticamente o polar ft7 com o iphone? porque eu tenho o polar beat mas simplesmente não sincroniza! aparentemente é um defeito do proprio app ja que tem muita gente reclamando do mesmo defeito…. se tiver me fale por favor, pois acho que completar manualmente no pc é um tanto quanto arcaico.

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    1. wtakeo Autor do post

      Sim, é arcaico !!! Reconheço. Não conheço app para isso, aliás, estou me afastando dos app´s. Acho que correr é como se fosse um sabático !!!

      Resposta

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