Treino do dia usando RUNTASTIC


Usei o aplicativo RUNTASTIC para o treino de ontem (29/10). Seguem os passos para sua utilização:

Preparando o Runtastic:  

–  Ativar o GPS do celular,

–  Escolher o tipo de treino – tem o básico, o intervalado, o com objetivos, ou um com entrada manual,

–  Escolher a atividade – Corrida, ciclismo, ou outro. Existem uma lista enorme como “Tudo”,

–  Escolher as músicas para o treino.

Após o aquecimento e alongamentos, é só tocar em “Começar Treino”. Antes da contagem regressiva, terá um aviso sobre a situação do GPS.

Enqto vc estiver treinando, a tela mostra o cadeado bloqueado e parte do mapa onde se está treinando.

Para encerrar o aplicativo, toque no cadeado para desbloquear e em seguida, dê um toque em “Stop”. A tela mudará para uma com Informações Adicionais, como o  clima, a temperatura, como vc se sentiu no treino, etc.

Depois disso, toque em “Done” e o aplicativo fará a transmissão dos dados do treino para o site.

Veja como foi o treino, segundo o Runtastic no site.

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4 ideias sobre “Treino do dia usando RUNTASTIC

  1. Plínio T. Jordani

    Tenho usado o Runtastic, achei ótimo, no entanto tem um probleminha com relação às músicas, de vez em quanto para sem motivo. Alguem por acaso já passou por este problema?

    Resposta
  2. Monica Pohren

    Olá. Tenho um samsung galaxy sIII e não consigo usar o runtastic. Preparo ele e no momento em que inicio o treino, o sinal do gps some. Alguém sabe o que devo fazer? Obrigada.

    Resposta
  3. wtakeo Autor do post

    Oi, Monica ! Antes de usar o app, vc deve ativar o GPS, senão seu app será apenas um cronometro. Eu tenho um LG Optimus que nem sempre o GPS fica ativo. Procure treinar em locais abertos, ou seja, longe de árvores ou prédios, pois afetam o sinal. Abraço. Wilson.

    Resposta

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