Dica: livro sobre alongamentos

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Para quem procura um livro com muitas dicas de alongamentos, aqui está o livro de Bob Anderson. Clique na figura e acesse as 42 primeiras páginas do livro. Boa leitura e bons alongamentos.

BORA CORRÊ!

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Fonte: Alongue-se de Bob Anderson (Summus Editorial)

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