Para quem gosta de treinar em pisos diferentes, aqui vai um percurso dentro do próprio Ibirapuera. Veja o percurso de quase 5 km, passando pelas 3 pistas do parque: da Grade, de Cooper e a do Lago.
Pista da Grade – comece na placa de 5000 metros próximo ao portão 8 da av. República do Líbano e vá até a placa de 400 metros que fica ao lado da pista de Cooper (até aqui foram 1400 metros).
Pista de Cooper – entre no acesso da placa de 400 metros e corra 600 metros (600 metros) e saia logo depois da placa de 1000 metros para a pista do Lago (entre as quadras).
Pista do Lago – com uma volta voce percorrerá mais 2750 metros.
Somando todas as pistas, chegamos a pouco mais de 4750 metros, devido a intersecção entre a pista de Cooper e a do Lago. Faça o teste e diga o que achou.
Obs: se voce quer outra distancia sem abrir mão deste percurso, sugiro fazer uma volta de 1,5 km na pista de Cooper e voce chegará a 6,25 km. Segue abaixo, fotos de todo o percurso, com exceção da pista do Lago.
Fotos de Wilson Takeo
