Pedal e seus benefícios


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     Reduz os congestionamentos, não emite CO2, é mais rápido e não produz poluição sonora são alguns dos benefícios do pedal. Mas o mais importante para o ciclista é que há melhora na sua condição cardiorespiratória. Sem contar que é possível o atleta manter seus treinos, mesmo com lesões existentes devido ao baixo impacto.

     Por exemplo, nas 4 pedaladas do mes de Novembro, deixei de emitir quase 14,0 kg de CO2 em quase 100 km de distancia percorrida.

Fontes: Cateye Velo 9 e Cartilha do Ciclista (CET)

Foto de Wilson Takeo

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