Mudanças nos treinos


 

Conforme novo trabalho que comecei a desenvolver, meus treinos tiveram mudanças de horário e de local. Agora faço esteira, ergométrica e musculação na academia e nos finais de semana, saio para pedalar pela cidade. Quando tenho tempo, vou até o Ibirapuera a tardinha, mas raramente estou indo, tanto é que de Maio para cá dos 23 treinos, fui apenas 4 vezes no parque. Com isso, mantenho a disciplina com as atividades físicas e a saúde.

Fotos: Wilson Takeo 

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s