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Sobre wtakeo

Sou corredor em busca de qualidade de vida e escrevo eventualmente neste espaço.

São Silvestre chegando !

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Subida da Brigadeiro, km 14 em 31/12/2018.

Está correndo 12 km com certa folga ? Então, está pronto(a) para encarar o calor e os 15 km da mais famosa e tradicional corrida de rua de São Paulo.

Esta será a 95a edição desta que é internacional com grande participação de quenianos e etíopes. O grande destaque é o brasileiro Marílson Gomes dos Santos, ganhador de 3 edições da São Silvestre. Aliás, o Marílson foi o último ganhador brasileiro em 2010. De lá até hoje, os quenianos e os etíopes tem conquistado a São Silvestre. Já entre as mulheres, Lucélia Peres foi a última brasileira a ganhar que foi em 2006. Uma curiosidade desta corrida, é que era noturna até 1998.

O pelotão geral terá a largada prevista para as 08:05 hs.

Fontes: https://www.gazetaesportiva.com/sao-silvestre-conteudo/ , https://www.df.superesportes.com.br/ , e https://runnersworld.com.br/

Ilustração e texto: Wilson Takeo Maebuchi

Como foi a 58a Corrida Contra o Cancer de Mama 2019

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Foi no Campo de Marte no domingo 30/09 logo pela manhã, bastante fria, apesar da Primavera em São Paulo. Fiz 5 km em 44 minutos com muitas caminhadas durante o percurso pois os batimentos cardíacos insistiam em ficar acima dos 163 !!! Apesar disso, de fôlego estava bem.

Havia mais corredores do que o ano passado. E também muitos caminhantes participaram do percurso de 3 km.

Segue abaixo um vídeo da corrida.

Fontes: http://www.ibcc.org.br/ e

Foto de Wilson Takeo Maebuchi

Vídeo de VIAJENOVIDEO

Oakley Challenge 2019

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Estava faltando num evento só 3 modalidades que com certeza irá atrair muitos atletas. Voce que corre, voce que pedala, ou voce que corre em terrenos rústicos, aqui está uma grande oportunidade para levar os amigos para curtir muita atividade física. Isso tudo aqui no Autódromo de Interlagos. Será no dia 05 de Outubro a partir das 8:00 hs, com a prova de corrida. O ciclismo será a partir das 11:00 hs e por último, a corrida rústica.

Veja os horários previstos para cada modalidade:

– 8h00 – Running (Corrida 5k e 10k)

– 11h00 – Cycling (Ciclismo 60k)

– 14h00 – Trail Run (Soft Trail 7k)

Para quem tem grande condicionamento físico, eu sugiro fazer o pedal de 60 km + uma corrida de 5 km e para fechar, a corrida rústica de 7 km que é a modalidade Challenge. Mas para quem só pedala, um pedal de 60 km eu diria que exige um bom preparo. Agora, para quem só corre, acho que 5 km está de bom tamanho, mas para quem está preparado, a de 10 km seria o ideal. Já para aqueles que correm e estão preparados, acho que fazer 5 km de corrida e mais 7 km de rústica cairia bem.

Fontes: http://www.oakleychallenge.com.br e https://loja.iguanasports.com.br