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Como foi a Maratona Internacional de São Paulo 2013

    Desta vez deu Quenia no masculino, Stanlei Kipchirchir Koech chegou em 2 hs 16 min e 1 seg, e Marrocos no feminino, Samira Raif com o tempo de 2 hs 38 min e 23 seg. Entre os atletas brasileiros, os melhores colocados foram Edmilson Santana com 2 hs 19 min e 13 seg, e Cruz Nonata com 2 hs 42 min e 6 seg, os dois em 4o lugar.

    Depois de quase 2 anos, voltei a participar de uma corrida de 10 km. Consegui concluir em 1 h e 14 min, ou seja, pace médio ou ritmo de 07:24 min/km e velocidade média de 8,11 km/h. Uma grande vitória pessoal ! Detalhe: no último treino de 6 km, o pace chegou a 7:30 min/km e a velocidade a 8,00 km/h.

      

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Mais informações, clique aqui.

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Fontes: Yescom, Webrun, Mídia Sport e fotos do Bora Corrê.

Maratona Internacional de São Paulo – 19 de Junho de 2011 – como foi

Foi a que mais senti falta de ar !!!!!! Muitos corredores e pistas estreitas. Muitos caminhando ao longo do percurso. Com todos estes fatores externos, a corrida não teve bom desempenho. Confesso que para as grandes corridas é melhor treinar no parque.

Vamos as fotos do evento. Aqui estão as da Webrun. Aqui as da Ativo e aqui as da Midiasport.